Омега-3 добавки могут не иметь пользы для здоровья для диабета 2 типа

Прием омега-3 добавок с рыбьим жиром не приносит пользы людям с диабетом 2 типа , но они также не являются вредными, заключили исследователи из Университета Восточной Англии (ОАЭ). Омега-3 – это тип жира, который может быть полезен для общего состояния здоровья людей и связан с потенциальной профилактикой ожирения и диабета 2 типа . Это богато на жирные рыбные источники, такие как лосось и сардины. Принятие витаминов считается позитивным подходом к здоровью, хотя были неподтвержденные данные о том, что добавки омега-3 могут негативно влиять на метаболизм глюкозы у людей с диабетом 2 типа. Таким образом, Всемирная организация здравоохранения заказала проведение систематического обзора для дальнейшего изучения того, как омега-3 может влиять на людей с диабетом 2 типа . Было просмотрено более 80 исследований, более 58 000 участников были рассмотрены и 4% от общего числа больных диабетом 2 типа. Те, кто был случайно выбран для потребления большего количества омега-3, имели такой же риск диагностики, как и контрольная группа, которая не потребляла больше рыбьего жира. Первый совместный автор, доктор Джулий Брэйнард, из Норвичской медицинской школы, сказал: «Жирная рыба может быть очень питательной пищей в рамках сбалансированной диеты, но мы не нашли достаточно испытаний, которые бы побуждали участников есть больше жирной рыбы, чтобы знать, это полезно для предотвращения диабета или улучшения метаболизма глюкозы. «Мы обнаружили, что обычные люди, принимающие пищевые добавки с омега-3 маслами, не имеют очевидной ценности для профилактики или лечения диабета [типа 2] ». Мы также хотели бы выяснить, может ли быть полезно принимать больше омега-3. у людей с низким потреблением омега-3, поскольку увеличение потребления омега-3 более полезно для взрослых с низким потреблением. Но, к сожалению, в большинстве исследований не сообщалось об уровнях потребления омега-3 у участников в начале испытания, поэтому мы до сих пор не знаем ». Дуглас Твенефур, заместитель руководителя службы по диабету в Великобритании, сказал:« Хотя омега-3 жирный Кислоты имеют решающее значение для нашего здоровья в целом, для людей с диабетом 2 типа, как правило, лучше получать их, съедая, по крайней мере, две порции жирной рыбы в неделю, чем принимать добавки ». Результаты были опубликованы в BMJ